Bagi anda yang menderita hipertensi atau tekanan darah tinggi, maka tentunya anda juga harus memperhatikan makanan yang anda konsumsi. Jangan samapi jumlah kalori , lemak, natirum dsb yang masuk dalam tubuh anda berlebihan. Sebab bagaimanapun juga terdapat batas kuota maksimal yang tidak boleh berlebihan.
Nah, apa sajakah makanan itu?
7 makanan yang sebaiknya dihindari penderita tekanan darah tinggi
Bagi anda yang ingin mengetahui apa saja makanan yang tidak boleh dikonsumsi, maka anda bisa membaca selengkapnya di sini : 7 makanan yang harus dihindari penderita hipertensi
Nah, jika anda sudah mengetahuinya maka mulai sekarang anda juga harus menerapkan hidup sehat yang salah satunya dengan memilih untuk tidak mengonsumsi makanan tersebut dan menggantinya dengan makanan sehat lainnya.
No comments:
Post a Comment